О сайте

Передвижение по рингу

3 июня 2010

    Искусно двигаясь по рингу, боксер по своему желанию может находится вне боевой дистанции, не подпускать к себе противника, всегда быть готовым встретить его атаку, выбрать место и время для своей [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Передвижение по рингу отключены

Травмы в боксе

26 января 2010

    Травмы, полученные в результате занятий боксом, представляют собой повреждения покровных и внутренних тканей, отдельных органов или всего организма. Различают макротравмы, наносящие значительный ущерб здоровью и микротравмы - незначительные ссадины и ушибы. Существуют [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Травмы в боксе отключены

Тайский бокс (Муай-тай)

26 января 2010

    На сегодняшний момент времени, тайский бокс признан одним из самых эффективных и действенных ударных единоборств. Проигрывает только кикбоксингу, по причине малоэффективной техники рук. Тайские бойцы являются наиболее подготовленными к жестким [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Тайский бокс (Муай-тай) отключены

Разнообразие в боксе

26 января 2010

    Несколько десятилетий назад, когда повсеместно доминировал бокс классический (английский), подобный вопрос просто не возник бы. На сегодняшний момент времени уже никто не сможет вас точно проинформировать, сколько видов бокса существует [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Разнообразие в боксе отключены

Преимущества боксерской техники

26 января 2010

    Практика показала, что техника нанесения ударов руками в боксе намного эффективнее, чем в каратэ и других видах восточных единоборств. В чем причина высокой эффективности ударной техники в боксе? В восточных единоборствах [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Преимущества боксерской техники отключены

Подсобные снаряды и оборудование

26 января 2010

    Грузовой подъемник. Тросы проходят через стойки с блоками. На одном конце троса закреплен груз, боксер берется за другой конец троса и тянет груз вверх. Снаряд способствует развитию силовой выносливости. Скамейка гимнастическая. [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Подсобные снаряды и оборудование отключены

Панкратион

26 января 2010

    Панкратион - это комплексное атлетическое единоборство, имевшее место во времена Древней Греции, сочетавшее в себе борьбу и кулачный бой. Разрешалось применение каких угодно приемов и всевозможных хитростей. В 688 году [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Панкратион отключены

Кулачные бои в древности

26 января 2010

    Барельеф с изображением кулачного боя двух мужчин был обнаружен археологами в Месопотамии, возраст данной находки составляет около 5000 лет. Большое значение придавалось кулачным боям в Древней Греции, они описываются в знаменитой [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Кулачные бои в древности отключены

Кикбоксинг

26 января 2010

    Англоязычный термин "кикбоксинг" означает "бокс с пинками". Кикбоксинг - это результат гармоничного слияния классического бокса и каратэ, с элементами из тайского бокса и таэквон-до. Этот вид спорта появился в 70-е годы, [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи Кикбоксинг отключены

История тайского бокса

26 января 2010

    Тайский бокс (Муай Тай) зародился в средние века, в Королевстве Сиам (современный Таиланд), как вид рукопашного боя с применением кулаков, ног, локтей и коленей. Популярность Муай Тай достигла небывалых высот во [...]

Рубрика: Виды и техники бокса | Комментарии к записи История тайского бокса отключены