Обязательно к прочтению

Разделы

Календарь


Постоянное движение в боксе

Постоянное движение в боксе – это очень важный момент, и каждый боксер использует его в своих целях, подстраивая под свою тактику.
Давайте же попробуем разобраться в вопросе, почему так важно двигаться?
Некоторые считают, что постоянное движение — это пустая трата энергии, которая, по их мнению, делает вас абсолютно предсказуемым. Но вот в этом моменте можно поспорить.
Движение в этом виде спорта это тот фактор, который способен дать вам ритм, выносливость, скорость, движение само по себе приносит трудности вашему сопернику в нахождении правильной тактики противодействия. Для таких интенсивных видов спорта, как бокс, постоянное движение стало одним из самых важных навыков, который каждый боксер должен приобрести для того, чтобы быть отличным бойцом.
Что для этого нужно?
Для начала необходимо понять суть потребности в постоянном движении. Уже слишком много людей сейчас думает о таком движении, как пустой тратой энергии, о некой псевдо предсказуемости.
1. Постоянное движение может стать пустой тратой времени, если вы не научитесь превращать его в преимущество, или просто не научились еще двигаться максимально эффективно.
2. Такое движение отнимет у вас намного меньше энергии, чем та же остановка и последующий старт. Опытные боксеры уже подтвердили, что проще и легче поддерживать определенный ритм движения, нежели несколько раз стартовать с нуля.
3. Ну и о вопросе так называемой предсказуемости. Тут вопрос, скорее в том, как вы себе представляете постоянное движение. Если вы считаете, что постоянно делать одинаковые вещи в одно и том же ритме и темпе – это постоянное движение, то да, вы будете абсолютно предсказуемы. Тут главное понять, что одинаковый ритм и повтор одних и тех же вещей это совсем две разные вещи, не так ли? И чтобы быть непредсказуемым для своего оппонента, и боксировать в рваном ритме необходимо этот ритм сначала набрать.
И напоследок хотелось бы обсудить еще один важный вопрос, бывает ли слишком много движения в боксе?
Да, бывает, и в этой ситуации главное не запутаться, так как мы обсуждали с вами постоянное движение. А лишнее движение это то, у которого отсутствует определенная цель или оно требует огромной отдачи.

Категория: Виды и техники бокса

Комментирование отключено.