Обязательно к прочтению

Разделы

Календарь


Как выбрать боксерский мешок

Во время приобретения боксерского мешка в первую очередь необходимо обратить внимание на его качество. В специализированном магазине вам дадут возможность не только потрогать, но и попробовать его в действии. Сам мешок должен немного отклоняться после ударов, а не висеть без движения.
И, исходя из слов специалистов, боксер-любитель должен выдержать с таким мешком минимум серию 5 минут, без каких-либо остановок. Также обращайте внимание и на весовые качества мешка. Выбор нужно делать исходя из личных параметров, так как если вы приобретете слишком легкий мешок, он просто будет летать от ваших ударов.
Некоторые специалисты советуют брать мешок, который идентичен по весу с вами. Что касается безопасности, то здесь особую роль играет жесткость мешка, при выборе слишком жесткого, вы имеете все шансы вскоре повредить кисти рук или выбить суставы. А в работе с слишком мягким мешком вы с большой вероятностью выверните кисть.
Зачастую боксерские мешки наполняются песком, немного реже опилками или резиновой стружкой. Каждое из этих наполнителей имеет ряд плюсов и минусов.
Например, если взять мешок наполненный опилками, то по истечении определенного времени, сверху он станет полупустым, а снизу уровень твердости начнет постепенно подниматься. Многие отдают предпочтение мешкам, которые набиты резиновой стружкой, но главным его минусом являются весовые качества.
Мешки, которые наполняются резиновой стружкой дороже первых. Так же стоит обратить внимание на материал чехла, и на какое крепление для боксерского мешка вы будете крепить. Лучше всего приобретать высокие мешки от 120 см, потому что такие мешки подготовлены к ударам по всем уровням.

Категория: Инвентарь и оборудование

Комментирование отключено.